MI PRIMER AÑO VEGANO #poweredbyplants
En este manual quiero plasmar mi experiencia personal en el mundo del veganismo. Si estás leyendo, es porque estás pensando en probarlo o ya estás con una alimentación a base de plantas y quieres [...]
Tortita de Matcha y frutos rojos
¡Increible Tortita Vegana de Matcha y frutos rojos! INGREDIENTES: 1 plátano, 1,5 cda de semillas de lino (pre-hidratados),...
Teoría de la combinación de alimentos – Suzanne Powel
Para quienes me sigáis de cerca en las redes sociales, llevo desde Septiembre del año pasado con una alimentación a base de plantas, es verdad que hice un periodo de transición de un mes, en el [...]
Proteínas en alimentos de origen vegetal
Mucha gente piensa que los alimentos de origen vegetal no tienen proteínas suficientes o que su proteína no es de alta calidad. Pero resulta que también podemos encontrar proteína de buena [...]
Tortita Vegana
IYa hace tiempo desde que tengo a ésta tortita como mi desayuno favorito. Siempre que tengo un ratito, no dudo en hacerla. ¿Por qué? Bien, básicamente por dos razones: 1, se trata de una comida [...]
Pizza morada
PIZZA MORADA / PURPLE PIZZA INGREDIENTES (para 1 pizza grande): (para la masa) 200gr de patatas moradas (las he conseguido en Ametller) 50gr de trigo sarraceno (para el queso vegano) ...
Batata rellena (receta vegana)
BATATA RELLENA / STUFFED SWEET POTATO INGREDIENTES (para 2 personas): 2 batatas, 250gr de garbanzos cocidos (tarro de cristal), Caja de mini pimientos rojos, 1/2 aguacate...
Diario de un entrenador 11/10/17
Diario de un entrenador 11/10/17
10 CLAVES PARA REDUCIR LA GRASA ABDOMINAL MÁS RÁPIDO
El área más problemática para tonificar y recortar cuando se quiere bajar de peso suele ser el vientre. El abdomen de los humanos es el primer y último lugar donde el cuerpo almacena la grasa. [...]
